Ils donnent leurs avis
Ils donnent leurs avis...
Natalie Pause, Nice
Cécile et sa méthode ont eu un impact énorme sur mon bien-être physique et mental.
Sa rigueur, sa gentillesse et son énergie positive ont fait de mes séances Pilates des moments attendus et incontournables de ma semaine. Mon physique à beaucoup changé en seulement quelques mois tout comme ma posture. Les cours en petits groupes sont parfaits. Les cours sur machines sont incroyablement efficaces et le fait d’être seul avec Cécile rajoute de l’intensité aux mouvements. Je recommande vivement à toute personne qui a envie de découvrir cette méthode douce ou qui en connaît déjà un aspect et cherche un centre de Pilates. Je n’ai pas encore pratiqué les cours de yoga et de danse mais je vais certainement les essayer cet hiver.
Virginie Brac, Paris
Cette rencontre a complètement changé ma façon de pratiquer!
Je faisais du pilates depuis plusieurs années quand Cécile a commencé à donner des cours dans ma salle de sport.
Cela a modifié ma posture et mon corps de façon stupéfiante, et cela grâce à ses cours qui sont vraiment différents de ceux des autres profs, alliant dans une symbiose très personnelle pilates holistique et yoga. Alors que je souffrais d’une varice interne et que je me résignais à l’idée d’une opération, au bout d’une dizaine de mois de pratique avec Cécile la varice s’est peu à peu résorbée jusquà disparaitre complètement.
Je pourrais en parler des heures mais il faut juste essayer, c’est différent et les effets surtout sont incroyables.
Anna Blies, Wissembourg
Je peux dire que c’est en grande partie grâce à elle que je suis aujourd’hui professeur de danse contemporaine Diplômée d’Etat.
J’ai rencontré Cécile lorsque j’avais 16 ans. Elle m’a permis d’avoir confiance en moi et en ma danse au point d’entamer une formation professionnelle après mon bac. pratiquais déjà la danse depuis mon enfance mais Cecile m’en a fait découvrir une nouvelle: la danse contemporaine. Elle a été mon mentor pendant 3 ans. J’ai pu, grâce à elle, découvrir, m’améliorer et me perfectionner en danse contemporaine, classique et pilates.
Merci pour tout ! »
Elisa Suzuki, Paris
Ce sont toujours des petites choses qui changent tout et Cécile nous indique ces petites choses… Elle voit tout!
Durant 4 années de cours, j’ai eu un réel plaisir de travailler avec Cécile. Cécile est très attentive aux conditions physiques de chaque élève, pour que l’on puisse profiter de chaque moment à notre rythme.
Grâce à sa pédagogie, ses connaissances en anatomie et son sens de l’observation, j’ai pu ressentir les progrès au fur et à mesure.
A toutes les personnes, quelque soit votre niveau, je vous conseille vivement les cours de Cécile. C’est un vrai régal !
Christine Lebreton
Un travail en profondeur, personnalisé et varié. Elle nous pousse à nous dépasser et nous fait vraiment progresser. Une vraie générosité aussi!
J’ai eu la chance de pratiquer le pilates avec Cécile pendant trois ans.
J’ai beaucoup apprécié travailler avec elle. Cécile est très précise et attentive aux détails.
Après mon accident de ski et elle s’est pliée en quatre pour m’aider avec ma fracture.
Les séances avec elle sont immanquables tant elles font du bien.
Comme je le disais en la quittant : super, je me sens vivante, merci !
Oubliés la fatigue et le stress après une journée de boulot. Si vous avez la chance de pouvoir pratiquer avec elle, foncez, vous ne serez pas déçus!
Sebastien Hinnewinkel, Wissembourg
Par nature ignorant les disciplines du corps, c’est Cécile Westermann qui m’a donné les clés d’un nouvel abord de soi.
Alors que je fus hermétique aux sciences du corps et bien que je fus assidu aux soins académiques prescrits par la médecine (kiné, ostéo) suite à un AVC, c’est Cécile Westermann qui m’apporta l’ouverture vers une autre conscience. Elle avait les mots pour maux.
Nos séances hebdomadaires, menées avec engagement et endurance, durèrent 3 ans.
Aucune séance n’était ponctuée, elle s’ouvrait déjà sur la suivante. Il m’aura fallu 18 mois pour m’approprier la méthode et 18 mois de plus pour pleinement l’intégrer… En changeant de lieu de vie, Cécile ne m’abandonna pas, elle m’avait confié aux mains d’une de ses élèves… Et le lien continu..
Isabelle Adlof, Riedseltz
Grâce à sa patience et à sa pédagogie
Chanceux sont ceux qui peuvent bénéficier de son enseignement.
J’ai suivi pendant les trois années en Alsace les cours de danse et de pilates de Cécile.
Pratiquer les exercices tout en rondeur et en souplesse m’ont permis de garder un corps souple.
Allier le pilates avec la danse c’est ce qu’il y a de mieux.
J’étais toujours présente quand elle venait en Alsace proposer des stages et encore dernièrement quand elle a proposé un stage Yogadanse.
C’était comme une langue étrangère que l’on avait plus pratiqué depuis longtemps et qui est revenu tout naturellement.
Nadine Marrani, Nice
Cela fait maintenant 4 ans que j'ai rencontré Cécile et bien entendu aucune rencontre n'est le fruit du hasard.
Ses formations pluridisciplinaires en danse, yoga et pilates m'ont conduites tout droit vers elle et ma confiance en elle ne fait que grandir. Son approche est très personnelle et passionnante.
Sa connaissance des besoins de chacun(e) nous emmène bien plus loin et profondément dans la conscience de soi et de son (ses) corps.
Elle nous permet dans la douceur de faire de mieux en mieux confiance en son corps et de laisser plus de place à son ressenti.
Véronique Asso, Nice
Cécile m'a amenée à une pleine conscience corporelle .
Elle a tout de suite ciblé mes points faibles et les zones de mon corps à dénouer.
J'aime beaucoup sa qualité d'attention et sa précision.
Ses cours sont très efficaces, j'ai beaucoup progressé, je suis plus tonique,
j'ai vu ma posture et mon maintien s'améliorer
Je me sens de mieux en mieux dans mon corps !
