Pilates
Joseph Pilates est né en Allemagne en 1880. Dans son enfance il a souffert de nombreux problèmes de santé. Passionné de sport, il a consacré sa vie à l’étude de l’éducation physique.
En s’inspirant des gymnatiques orientales pour la concentration et la fluidité des mouvements, et de ses pratiques sportives ( boxe, plongée, ski et gymnastique)Il a ainsi développé son propre concept sportif: la Méthode Pilates.
Que vous soyez en phase de rééducation suite à une blessure, athlètes de haut niveau, danseurs,ou tout simplement dans l’objectif de pratiquer une activité physique, vous gagnerez en force et en stabilité mais aussi en flexibilité et en fluidité, en créant de nouvelles connexions!
Pour vous sentir à la fois plus libre et plus fort dans votre mouvement!
Pilates roller
Magic circles
Swiss Balls, briques en liège...
