Ont donné naissance à une symbiose pour une approche complète des mouvements du corps
Pour un réalignement global.
Lors de vos cours privés vous bénéficierez de cette lecture transversale pour évoluer à travers vos besoins spécifiques et selon votre propre rythme.
Dans les cours en petit groupe, vous pourrez pratiquer chaque discipline dans sa singularité.
Pour bénéficier de la synergie des différentes disciplines,
des programmes sont spécialement conçus pour vous proposer les bienfaits de cette symbiose.
Voici 3 programmes qui proposent une alchimie différente
En prenant soin de délier les noeuds physiques et de remettre la juste tonicité au bon endroit,
c'est un peu comme un instrument de musique que vous prenez soin de ré-accorder.
Vous permettez ainsi à "votre mélodie" de rester ou de devenir plus harmonieuse!
A travers ces 3 PRATIQUES une même recherche: Remettre de la CONSCIENCE, de la RESPIRATION, pour retrouver son ESPACE et se réajuster vers toujours plus d'harmonie.
LE TRAVAIL SUR LES FASCIAS SONT LE DÉNOMINATEUR COMMUN dans ce jeu de ré- harmonisation car ils sont le vecteur essentiel à travers lequel tout communique.
Les séances proposées sont conçues pour cibler les zones interconnectées et ainsi permettre à nouveau la bonne circulation d'informations entre ces enveloppes.
Après avoir parcouru de nombreux studios en tant que professeur dans les 3 disciplines et rencontré divers publics...
De Paris, où j'ai vécu plus de 10 ans à la Savoie, où je proposais dès 2005 ces méthodes récupératrices et régénératrices pour l'après-ski.
En repassant par l'Alsace ma région d'origine où j'ai aimé établir mon Ecole de danse durant plusieurs années...
Puis en arrivant à Nice ou j'ai ouvert mon studio au port durant les 7 dernières années.
C'est finalement en pleine nature dans le joli village de Saint Antonin du Var que j'ai choisi de m'ancrer pour vous accueillir et vous accompagner après ce parcours de 25 années d'enseignement dans les pratiques Pilates, Yoga et Danse.
La précision et la perception affinée du mouvement que m'a procuré LA DANSE... La bienveillance et la reliance a une intimité plus profonde via la respiration que m'a apporté LE YOGA... Et la logique du système structurel élaboré par Joseph PILATES Comme 3 précieuses clés qui m'ont permises de cheminer vers l'élaboration d'une méthode vous ouvrant la voie vers un Mieux-être complet!
Et comme toute synergie est toujours une question de juste dosage vous pourrez choisir de combiner les pratiques au travers de petits groupes, en duo ou en privé et ajuster vos formules tous les 3 mois ou 10 cours si vous préférez selon vos envies, vos possibilités et votre évolution!
